虫歯、歯周病の予防に特化した歯医者

東京都西多摩郡瑞穂町にある、虫歯・歯周病の予防に特化した きら歯科クリニック の院長吉良信史です。

昨夜から雪が降っていたのですが、今朝起きたらめちゃめちゃ積もってる。子供の頃は、雪を見るとうれしくて遊びまくっていましたが・・・

今朝は早くから雪かき。

診療前に一仕事終えました（笑）

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虫歯・歯周病の予防で来院された児島さん（仮名）

毎月、通ってきています。

歯のシャンプー、歯のマッサージをした後に、今日はかみ合わせの調整をしました。

かみ合せを調整しますよと言うと

「歯を削るのですか」とちょっと不安そう。

普通は歯を削らない限りかみ合わせが変わりそうもないですよね。

でも、かみ合わせの調整は、体のほうから調整すると簡単にできます。

体からの調整と言うと難しそうに思えるかもしれませんが、これが実に簡単にできるようになりました。以前は、体をひねったり伸ばしたりしたのですが、非常にシンプルになりました。

使う道具は、これ。

お尻が出ないように注意して、足の親指側にしっかり体重が乗っているのを意識して待つこと5分・・・

これだけで、かみ合わせから体の色々なところに出ているコリ、痛みが取れてしまいます。

こりや痛みが取れるということは、体が無理しないでも立てたり座れたりできていると言うことです。

これだけで自分でかみ合わせは調整できると言うことですね。

終わったあと、児島さんは

「いや〜、これに乗っただけでなんだか体が軽くなりますね。口も開きやすくなりますし。体って不思議ですね。」

簡単にできるので、家でも買って家族とやってみると帰り際におっしゃられていました。家族の方も巻き込んでしまうなんてすばらしいですね。